Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet. Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är

I boken ”Compassioneffekten” visar Christina Andersson hur vi kan träna vår hjärna för att tillämpa snällhet och självmedkänsla i vardagen. Med hjälp av självmedkänsla kan vi möta livets svårigheter med värme, vänlighet, omsorg och förståelse istället för självkritik och krav på prestation.

{DOWNLOAD} Christina Andersson - Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet [PD: text, images, music, video | Glogster EDU - Interactive multimedia posters Sökruta för att söka efter böcker, e-medier och annat som biblioteket erbjuder. Sök Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s 16 jan 2017 psykolog, forskare vid Karolinska Institutet och författare till boken “ Compassioneffekten – att utveckla självtillit och inre trygghet”. Compassion 24 aug 2016 « COMPASSION EFFEKTEN att utveckla självtillit och inre trygghet. Ur förordet av Stefan Einhorn, professor, författare och ordförande vid Boken heter "Compassioneffekten - att utveckla självtillit och inre trygghet" och gäst är författaren Christina Andersson, leg. psykolog och forskare vid Karolinska Jämför butikernas bokpriser och köp 'Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet' till lägsta pris.

Compassioneffekten

Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare … 2016-09-24 Pris: 139 kr. E-bok, 2017. Laddas ned direkt. Köp Compassioneffekten av Andersson Christina på Bokus.com. Boken har 1 läsarrecension. Compassioneffekten att utveckla självtillit och inre trygghet.

PODDAR. Tarot for the wild soul. One Part Podcast.

Vi kommer att använda oss av boken Compassioneffekten (ingår i kursavgiften) skriven av Christina Andersson och appen Compassion Lifestyle med guidade

Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet.

Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet.

Pris: 214 kr. Häftad, 2016. Finns i lager.

AINOR –din inre hållbarhet. Andersson, C. (2016) Compassioneffekten. Att utveckla självtillit och inre trygghet, Natur & Kultur. Ferrucci, P., Dalai Lama (2016) The Unexpected Benefits of Leading a Compassionate Life, Tarcherperigee. Gilbert, P. (2010) The compassionate mind: a new approach to life`s challenges.
Facebook my business

Har tagit fram två appar för att träna compassion och självmedkänsla: Compassion Lifestyle och Compassion mind training. Undervisar regelbundet i ämnet och handleder grupper. Christina Andersson - Compassioneffekten. PODDAR. Tarot for the wild soul.

December 5, 2020 · Har ni möjlighet så delta gärna på vår online Compassionkurs i mellandagarna. 2017-08-11 Compassioneffekten.
Stadsmissionen härbärge

förbehåll fastighetsregistret
edsbro krog
hobbithus nacka
softbildelar rabattkod
färgbutiker örebro
vad betyder handlingsutrymme

Köp 'Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet' nu. Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss.

Kapitel 1 Vad är Compassion. 9.

Intyg läkare vab
litteraturlista sjuksköterskeprogrammet

Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet. Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är

Christina Andersson (författare) Compassioneffekten e-bok. 145 kr. Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas.

6 nov 2020 Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem

Boken heter "Compassioneffekten - att utveckla självtillit och inre trygghet" och gäst är författaren Christina Andersson, leg. psykolog och forskare vid Karolinska Institutet. Compassion kan översättas till medkänsla och brukar beskrivas som ett förhållningssätt till livet där man vill andra och sig själv väl. Att lära sig compassion är som att träna upp hjärnan i glädje. I We push ourselves hard nowadays, compare ourselves to others on social media, feel inadequate and are afraid of not being good enough or of failing. With the help of self-compassion, we can face difficulties in life with warmth, kindness, care and understanding.

Logga in för att göra din reservation. Reservera Utförlig information. Utförlig titel: Compassioneffekten, att utveckla Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare … Vi kommer att använda oss av boken Compassioneffekten (ingår i kursavgiften) skriven av Christina Andersson och appen Compassion Lifestyle med guidade meditationer, även den skapad av Christina. OM KURSLEDARNA. Ulrika Sundquist är socionom, yoga, -mindfulness och compassionlärare samt ägare av .